Килька обжаренная в томате — калорийность и пищевая ценность

На 100 г продукта*

В % от дневной нормы**
Белков13.86 г 20 %
Жиров12.00 г 16 %
Углеводов4.86 г 1 %
Калорийность183.43 ккал
(767 кДж)		9 %

*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической.

**Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки

Соотношение БЖУ*

Содержит большое количество белка , жиров при относительно невысокой калорийности продукта.

*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.

Похожие продукты

Рецепты с этим продуктом

    Мобильное приложение

    Скачать »

    Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!

    ▲Admin Area